为丰富会员朋友的文体生活，体验瑜伽魅力，鼓励会员进行康复健身球盟会官网入口,，促进会员身心健康，2020年10月21日下午，布吉街道职康中心携手渡心瑜伽馆开展“悦身心”瑜伽公益课堂，带领会员朋友一起感受瑜伽的乐趣。

　　在简单进行自我介绍后，老师就开始为学员们上瑜伽课。老师首先指导会员朋友们放松身体与调整呼吸球盟会官网入口,，在会员朋友们慢慢沉心静气后，开始教导他们简单的拉伸动作，将瑜伽动作与气息相融合，让会员朋友逐渐适应与投入其中。在这个过程中，老师不断鼓励会员，让第一次上瑜伽课的会员朋友不会感到有压力，两位助教老师也在一旁观察会员，及时纠正他们的动作，从而达到训练效果。会员朋友们也积极配合老师的教导，努力去完成每一个动作，不时与老师互动，课堂气氛愉悦融洽球盟会官网入口,。

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　　据悉，这是布吉街道职康中心充分链接社会资源引入的公益性瑜伽课堂。瑜伽课堂结束后，会员们都表示感觉到自己的身体柔软放松了许多，身心都舒畅了，并期待每周一次的瑜伽训练课能够长期地开展。工作人员表示，希望通过学习瑜伽训练，让会员的身体功能得到辅助性的帮助，在轻松愉悦中充分体验瑜伽对身心的滋养魅力，改善身体功能，提高自身修养，丰富职康文体服务，促进会员朋友们的身心健康。

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